第 1 天出发地_上海 全天自由、行程由您自行设计哦!【接站全含：浦东机场、虹桥机场、虹桥火车站、上海火车站】
交通：
早餐：自理中餐：自理晚餐：自理
住宿：云清逸湾酒店(南汇野生动物园店)、荷逸·悦居酒店(上海野生动物园店)、上海柏思特酒店、曼居酒店(上海新国际博览中心店)、上海瑞斯国际酒店(上海野生动物园店)、古亦居酒店(上海野生动物园店)
接机/站
不限 温馨提示：含机票或火车票的产品请您自行选择航班车次前往，不含大交通产品请自理大交通自行前往上海（请在下单后备注您的往返大交通时间及抵达地点，方便我们为您安排接机/站）。 关于24小时免费接机/站服务我们承诺做到： 1：无论您抵达上海哪个机场（浦东机场或虹桥机场）或市区火车站（虹桥火车站/上海火车站/上海火车南站），我们都将为您安排接机/站服务！同一航班/车次或相邻航班/车次的客人，我们会安排同一辆车，接机/站可能会有等待现象，但不会超过2小时哦！2：抵达后司机或导游接机/接站，后送至入住酒店（导游会提前一天短信通知您接机/接站司机信息！）3：如您抵达酒店早于14：00前且无干净空房提供，建议您先寄存行李于酒店，之后自行安排自由活动，您可以去以下景点逛逛：【田子坊】【上海科技馆】【迪士尼小镇】
16:00 游览时间：约1小时 【游游推荐】：字画艺术者在【田子坊】，想买衣服在【七浦路】，土豪购买在【南京路】，吃货都在【城隍庙】，信息科技请看【科技馆】，小娃娃瞅准【迪士尼小镇】。四季上海天气指南：春天，暖风细雨轻拂笑靥；（平均气温4℃-16℃）夏日，呼朋唤友撒欢夜场；（平均气温18℃-32℃）秋天，金色浪漫保鲜情爱；（平均气温16℃-25℃）冬日，沐雪城门远迎客，灯花张彩孩童乐（平均气温-3℃-8℃）。
第 2 天上海→南京【夫子庙+中山陵】→无锡 【 拈花湾+手抄经体验】
交通：
早餐：儿童含早中餐：为方便游览，自由品尝当地风味美食晚餐：您网上随意一找，可以发现拈花湾吃的也不少，有人说，来这里可以一路吃到尾，比如香月华街随意找间食肆（点菜、小吃、零食、糖果都有），又比如如果视觉与味蕾的双重惊喜，可到浣月山房和风料理等。推荐特色小吃：拈花饼记、台湾洪师父牛肉面店、无锡小笼、桥头排骨、台湾小吃、茶禅居、珺客堂、翠香阁、上上签、超级鸡车、一味磨坊、麦森仙草等。自理
住宿：无锡拈花湾拈花客栈(拈花湾景区店)、无锡机场佰翔花园酒店、常州明都紫薇花园酒店、无锡新梨庄大酒店(三阳广场火车站店)、无锡丽呈华廷酒店、无锡恒通花园酒店
07:00 上海出发前往古都南京
12:30 活动时间：约1小时 夫子庙秦淮风光带
15:00 活动时间：约2小时 中山陵景区、雨花台
15:01 游览时间: 约30分钟 中山陵或雨花台（温馨提示：周一中山陵陵门内的景区闭馆，只参观博爱广场、孝经鼎及神道部分; 如遇中山陵有重大活动，团队票预约不上，则调整为【雨花台风景区】，敬请谅解。）
18:30 活动时间：约2小时 免费选择一：您可选择【睡到自然醒+体验拈花湾的禅生活】：您还可以早起，感受早晨的拈花世界，“一花一世界”、“芦花宿”、“云半间”、“一池荷叶”、“半窗疏影”，听听鸟儿叫、虫子鸣，花儿香，以及那种特有的宁静安详与无处不在的禅意！升级选择二：如您不想在拈花湾深度游，则您可选择升级跟团游玩景点【灵山大佛】，当地现付导游210元/人，敬请知晓！：温馨提示：【拈花湾禅意慢时光】和【自费升级灵山胜境】两个景点只能2选1哦，如遇节假日或拈花湾重要活动不住拈花湾客栈，则此时间段安排游玩【拈花湾景点或灵山大佛】，并无法选择升级此项自费项目，敬请知晓！亲子秀~拈花湾】：夜幕降临，您可携子共手于拈花湾妙音台参加『生活禅--欢喜抄经』活动、也可于拈花广场一起动手DYI参加『同愿传灯--放心愿灯』活动，或一起寻觅拈花世界的美食！【夜秀~拈花湾】：夜色下的拈花湾，各种美伦美奂的精彩表演与大型灯光秀——『水幕舞蹈』、『亮塔仪式』、『五灯湖表演』、『禅行』、『风雅陶笛』等，带您进入一个禅意深长的境界！【夜宿~禅意客栈】静心又静思，入眠拈花小镇~禅意客栈，体验小镇的禅境，悟出人生淡泊宁静、好好生活之本！【拈花湾禅行光影秀】：欣赏【《禅行》光影秀】：以灵山小镇.拈花湾的山水禅境和唐风宋韵的景观建筑为载体，辅之以现代数字多媒体技术和舞台表演艺术，营造了”花开吉祥“、“拈花微笑”、“一苇渡江”、“花开五叶”等兼具艺术感染力和文化感染力的场景。流水之上，是流淌的音乐；音乐之中是，是流淌的光；光线之后，是流淌的风情。许我以光，雕刻流年，塑造万千气象，带你看“一花一世界，一叶一如来”的曼妙禅境。您可于拈花湾妙音台参加『生活禅--欢喜抄经』活动（演出时间以景区公布为准，若因天气或机械原因停演，敬请谅解！）友情提示：水幕光影秀18:00-20:50，地点：半山衔日广场；拈花塔亮塔18:30、19:00、19:30、20:00、20:30，地点:拈花广场；花开五叶水上表演18:45、19:15、19:45，地点:五灯湖广场；具体表演时间以当天景区公布为准。活动时间：约2小时 本行程优先安排入住拈花湾客栈，如因特殊原因不住拈花湾景区内，则取消拈花湾行程且无费用可退，敬请知晓哦~
第 3 天无锡出发→苏州→乌镇【苏州园林：拙政园/狮子林+寒山寺（抄经体验）+网红素斋； 夜游西栅】
交通：
早餐：酒店享自助早餐中餐：特别升级赠送：寒山寺网红素斋晚餐：为方便游览，西栅景区内自由用餐特色小吃推荐：三珍斋酱品、红烧羊肉、熏豆茶、三白酒、姑嫂饼、定胜糕……
住宿：乌镇梵璞主题文化酒店、乌镇南栅客栈、东方大酒店(桐乡万象汇凤鸣公园店)、桐乡钱塘新世纪大酒店、桐乡贵封酒店、桐乡铂爵大酒店
08:00 集合前往“中国园林之城”—苏州 “人间天堂”、“东方威尼斯”、“东方水城”。
10:00 活动时间：约1小时20分钟 【温馨提示】：如遇国家法定节假日或景区重要活动，拙政园团队票紧张，按报名先后顺序，先到先得，预约满无票，则调整为【狮子林景区，导游现退费用40元/人】，敬请知悉！
11:30 活动时间：约1小时 【特别赠送】 赠送寒山寺抄经体验，抄经是一种心性修炼的方式，更是一种独特的文化体验 。【温馨提示】如遇节假日或者旺季抄经体验排队过多，为了不影响后续行程，则取消赠送抄经体验，赠送项目无费用可退，敬请谅解！
14:00 集合前往 “中国极美村镇”——乌镇
16:30 活动时间：约2小时 【乌镇，静谧安闲，悠远古朴】 ：统一游览【乌镇西栅景区】（讲解不少于40分钟）注：此景区内讲解不能用话筒，为开往乌镇过程中车上讲解，后自由活动！西栅是乌镇的精华所在，虽与东栅同为主要景区，但这里没有东栅的繁闹市井，一切都经过重新整修和设计，街头巷尾的咖啡馆、酒吧，充满了文艺情怀。西市河贯穿西栅东西，纵横交错的小河道将西栅分为许多小岛，各部分又有数十座各异的古石桥相连接。老建筑依水而建，典型的江南水乡小桥流水景致。除了可以入内参观的景点，景区内还有不少精致的小店、咖啡馆和酒吧，适合静下心来慢慢逛。
19:00 活动时间：约2小时 西栅露天电影、西栅夜游
第 4 天杭州【探秘飞来峰】→【 登高雷峰塔，漫步西湖】【可升级宋城&宋城千古情】 含早餐、中餐
交通：
早餐：酒店内享用早餐中餐：品特色素斋晚餐：为方便游览，自由用餐推荐美食：值得打卡的美食：西湖醋鱼、东坡肉、龙井虾仁、小笼包 、鱼羹、猫耳朵、虾爆鳝面、酱鸭 、蛋烘糕、烧饼。杭州美食数不胜数，还有更多其他特色小食。
住宿：杭州合悦雷迪森维嘉酒店、杭州海外海纳川酒店(万达广场渡驾桥地铁站店)、丰汇合悦国际酒店、杭州众安华纳假日大酒店、杭州西溪合悦假日酒店、杭州马可波罗花园合悦酒店
07:30 车赴人间天堂，爱情之都--杭州
09:30 活动时间：约2小时 【温馨提示】：1、涉及周末、节假日、旅游旺季等，大巴车禁止进入景区，需要换乘公交车，费用自理，敬请谅解!2、灵隐飞来峰景区于 2025 年 12月1日开始实行免费实名制预约参观，如遇预约额度满或交通管制等特殊情况，为确保行程顺利，我们将免费升级【杭州西溪湿地公园三期】门票价值 80 元/人，由旅行社承担。不含西溪湿地景区内游船 60 元/人，如需乘坐费用自理，敬请谅解!
13:30 活动时间：约1小时 【深度杭州地标景点之~经典西湖南线】【温馨提示】1、 如遇黄金周、节假日、西湖限行或交通管制，西湖风景区大巴车将禁止进入，客人需要换乘景区一站式公交车5元/人，普通公交车费用2元/人，如需包车200~400元/趟，限乘50人，费用自理，具体当天以景区安排为准，敬请谅解！！2、畅游西湖景区小交通：乘游船环湖游西湖，深度赏西湖之美，55元/位，费用自理，儿童同成人价格，包含环湖游船以及导游讲解！若乘船在湖中，就会有一番绿色的惬意，远远望去，连绵的山脉与碧绿的湖水相得益彰。妙的是下点春雨啊！山被笼上一层朦朦的雾，好似带有一分仙气，真是“山色空蒙雨亦奇”，船缓缓前行，几处谭围着湖水，映和着隐约的雷峰塔，引人入胜。！
15:30 活动时间：约1小时 【登高望远，360°观西湖美景】中国民间故事《白蛇传》中，法海和尚骗许仙至金山，白娘子水漫金山救许仙，被法海镇在雷峰塔下。后小青苦练法力，终于打败了法海，雷峰塔倒塌，白素贞获救。旧雷峰塔已倒塌，后重建，新建的雷峰塔为中国首座彩色铜雕宝塔。雷峰夕照为西湖十景之一。是西湖重要景区之一。雷峰塔是由吴越国王钱俶为祈求国泰民安而于北宋太平兴国二年（977年）在西湖南岸夕照山上建造的佛塔雷峰塔。雷峰塔之名，则是因为塔建于西湖南岸夕照山的雷峰之上，中国民间以地名指称，都叫开了雷峰塔，反而少有知道黄妃塔的。有诗为证”西湖南岸夕照山，夕照山上雷峰尖 。
17:00 活动时间：约2小时 杭州宋城
第 5 天杭州【网红河坊街】→上海 【可升级金茂大厦+浦江游船摩登夜上海套餐】 含早餐、中餐
交通：
早餐：酒店内享用中西自助早餐中餐：特别安排千亩茶园旁，特色餐厅——乾隆御茶宴；并每人赠送一杯“龙井茶” 餐标50元/人，参考餐单如下：钱江葱油鳊鱼、龙井茶香烤虾、西湖酱鸭、千百叶包肉、豉油水泼蛋、宫爆鸡丁、手撕包菜、酸辣土豆丝、杭式东坡肉、黑椒牛仔粒、咸肉冬瓜汤 。以当地时令为准。以上菜单为参考菜单，菜品以实际上菜为准。菜单为十人一桌，人数减少可能调整份数，团队用餐，不用不退，敬请谅解！晚餐：为方便游览，晚餐敬请自理
住宿：云清逸湾酒店(南汇野生动物园店)、荷逸·悦居酒店(上海野生动物园店)、上海柏思特酒店、曼居酒店(上海新国际博览中心店)、上海瑞斯国际酒店(上海野生动物园店)、古亦居酒店(上海野生动物园店)
09:00 活动时间：约1小时 清河坊街
11:00 活动时间：约1小时 【茶园+汉服/茶服+无人机美拍】 :西湖龙井茶是杭州的一张“金名片”，她出产成名千百年来，享有“绿色皇后”的美称，名列中国十大名茶之首;然而你不知道，龙井茶园还是休闲杭州一道靓丽风景，置身于层层香叠的齐整划一的茶林中，茶香醉人心脾在这天然绿色的屏慕前，随手一拍都是大片。在茶园氤氲的茶香中，身着汉服或茶服，宛如从古代画卷中走出的佳人。无人机缓缓升空，记录下你与茶园共舞的每一个瞬间。阳光透过树叶的缝隙洒下，在你身上投下斑驳的光影，与周围的绿意相互映衬，构成了一幅浪漫唯美的画卷，让人仿佛置身于童话世界。
13:30 统一集合前往“东方巴黎”——上海新世纪的上海已俨然成为现代化、国际化、时尚化的标本。
17:00 活动时间：约2小时 金茂大厦88层观光厅、浦江游览
第 6 天上海【迪士尼狂欢一日游（含迪士尼门票）】 （备注：当天特享酒店班车接送、无导游服务） 含早餐
交通：
早餐：酒店内享用中西自助早餐中餐：景区内 用餐推荐：米奇好伙伴美味集市（欢乐畅享中西美食）、百食香街（饱尝世界各地美食）、星露台餐厅~科技场景里的佳肴与美景、巴波萨烧烤~海盗风味的烧烤美食晚餐：景区内用餐推荐：“巴波萨烧烤“（沉浸在无拘无束的海盗精神中大快朵颐）、“星露台餐厅“（享用美食的同时饱览上海迪士尼乐园的壮丽美景）、“皇家宴会厅”（预订一顿神奇的用餐，享受到与迪士尼朋友活动的独特礼遇）
住宿：云清逸湾酒店(南汇野生动物园店)、荷逸·悦居酒店(上海野生动物园店)、上海柏思特酒店、曼居酒店(上海新国际博览中心店)、上海瑞斯国际酒店(上海野生动物园店)、古亦居酒店(上海野生动物园店)
07:30 约7：30左右酒店集合，前往【上海迪士尼乐园】，共启神奇的迪士尼之旅！行驶时间为参考时间，具体以当团住宿酒店为准温馨提示：儿童包含迪士尼门票，儿童不满3岁或身高不足一米时，请下单前咨询并备注，否则一经出票不退不改，敬请谅解！
09:00 活动时间：约10小时 出发时间会根据景区开放时间调整，以尽量确保大家在第一时间进入景区游览！【迪斯尼订票入园注意事项】1、二代身份证作为入园凭证请携带预订时填写的二代身份证原件前往上海迪士尼乐园游玩。2、上海迪士尼度假区内的星愿公园和迪士尼小镇将向游客免费开放。观看位于迪士尼小镇 内的华特迪士尼大剧院上演的百老汇音乐剧《狮子王》需单独购票。3、 门票仅可在购票时所选定的使用日期凭身份证当天入园。4、该门票一经预订，不支持退票迪士尼开园时间（仅参考）：2016年6月16日: 12:00-22:00开放2016年6月至8月: 周一至周四09:00-21:00开放，周五至周日08:00-22:00开放2016年9月1日至13日: 周一至周五10:00-19:00开放，周六、日09:00-21:00开放迪士尼有权不经提前通知而更改乐园或乐园内任何游乐项目的开放时间、临时关闭乐园或乐园内的任何部分区域、控制入园人数、暂停或取消任何游乐项目或娱乐演出。入园时或要求提供身份证明。推荐游玩攻略：早早来到园区，上午游客较少，可以多玩些项目。推荐采取逆时针游玩。十二朋友园(20分钟) → 雷鸣山漂流(20分钟) → 翱翔?飞越地平线(30分钟) → 风暴来临:杰克船长之惊天特技大冒险(30分钟) → 加勒比海盗—沉落宝藏之战(20分钟) → 奇幻童话城堡(30分钟) → 米奇童话专列(30分钟) → 七个小矮人矿山车(10分钟) → 小飞侠天空奇遇(10分钟) → 晶彩奇航(10分钟) → 创极速光轮－雪佛兰呈献(20分钟) → 喷气背包飞行器(20分钟) → 漫威英雄总部(20分钟) → 点亮奇梦：夜光幻影秀(30分钟)。迪士尼乐园游玩项目非常多，也可根据自己喜好或现场排队情况，自行调整游玩项目。设施排队分为三个入口，普通通道(Stand by)、快速通行卡通道(Fastpass)、单人通道(Single rider)。其中普通通道为常规游客排队区，快速通行卡通道需要游客提前在设施附近的提取机用门票领取。
21:30 1、于上海迪士尼乐园外统一集合，乘车返回酒店。2、为确保游客能欣赏到梦幻烟花秀，我们在烟花秀结束后15分钟集合返回，如由于天气等原因造成迪士尼烟花秀未演出，本社概不负责！
第 7 天可自行前往外滩南京路游玩，自行离团
交通：
早餐：酒店中西自助早（早餐不用不退费用）中餐：自理晚餐：
住宿：
全天 游览时间：约2小时 可自行前往外滩南京路游玩，自行离团
